一、饮食 饮食上注意少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，宜多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是富含纤维素的食物，以避免大便秘结的情况。注意避免熬夜，避免情绪变化大，注意勤洗脸，保持面部的清洁情况，这样的话会起到一定的预防效果。
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