一、宜吃的食物1.多吃新鲜的水果和蔬菜。2.进食低脂肪，低胆固醇的食物。3.低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。4.日常选用的油要多用植物油，不用动物油。5.少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。6.用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。 二、禁忌的食物1.酒精和含酒精类的饮料。2.规律饮食，早餐按时吃，吃好。3.低胆固醇饮食。4.不吃动物内脏。