一、护理：1.宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。2.忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。3.养成良好的饮食习惯：日常饮食中，乳腺纤维瘤患者应养成良好的饮食习惯，不可过于偏食，应适量多吃些新鲜蔬菜和水果，多吃些富含纤维素高、低脂肪食物，促进体内食物的消化，保持大便的通常，促进病情的恢复。