首先要注意皮肤的清洁卫生,勤洗澡,勤换衣服。如果是在矿场或实验室这些常会接触到放射性物质的场所工作,就要穿好工作服,做好防辐射措施。
要加强体育锻炼,多运动运动,身体好了,身体各组织器官的免疫力也会相应增加,有利于抵御各种病菌的入侵。
生活要有规律,尽量不要熬夜,要保持积极乐观的生活态度,避免强烈的精神刺激,尽量不要长期处于压抑或紧张的状态下,要时常保持舒畅的心情。
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