硬皮病患者好的养生习惯，一方面可以促进病情的好转，另一方面可以方防止疾病的变得更加严重。硬皮病患者春季要避风，保持一个好状态，同时可以晚睡早起，顺其季节的规律。
春季硬皮病患者养生的关键是要避风。现代医学亦很重视气流(即风)与健康的关系，因为气流的变化可影响人的呼吸、能量消耗、新陈代谢和精神状态。适度气流使空气清洁、新鲜，对健康很有帮助，而反常的气流则有害于人体健康。由于春季多风的作用，加剧了空气与皮肤的热量交换，使体内的热量过多散失，造成硬皮病患者的抗病能力下降。
春天气温回暖，使人皮肤腠理逐渐舒展，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷增加，对中枢神经系统产生一种镇静、帮助睡眠作用，使身体困乏，而硬皮病患者只是顺从人体的自然变化规律，就可以做好养生了。
硬皮病患者养生的准则就是让身体不要太疲劳，处于一个旺盛的状态，自身的抵御能力提高了，也会对硬皮病治有益的。
