夏季硬皮病患者生活有节

　　 夏季硬皮病患者生活有节

　　 生活习惯很好不仅仅对于硬皮病的病情是有好处的,同时也可以让自己的身体更加健康。硬皮病患者在夏季的时候要注意生活有相应的规律,避免进行强度过大的锻炼,这样可以让硬皮病患者轻松度过这个夏日。

　　 1、锻炼适度,避免进行强度过大的锻炼

　　 夏季一动就容易出汗,所以硬皮病患者在锻炼的时候要注意适量即可。避免过度活动,会引起出汗多,低钠、低钾,出现虚脱、乏力、恶心、缺乏食欲等不适。

　　 2、起居有节,及时增减衣物、调节情绪

　　 在夏天夏季硬皮病患者生活有节的时候,天气很热,硬皮病病人注意午休一小会可以保持精力充沛。早睡、早起,莫熬夜、休息不足,导致免疫力差。

　　 夏季硬皮病患者生活有节

　　 夏季天气变化无常,冷热不定,尤其在雨后,所以硬皮病患者要及时增减衣物,避免电扇直吹或空调调的太低,贪图凉快、舒适,导致感冒、免疫力差,诱发硬皮病病情活动。

　　 在此还要提醒硬皮病患者要适度工作,注意提高抵抗的能力,照顾好自身。<夏季硬皮病患者生活有节/p>