生活中应该怎样避免鱼鳞病复发呢?青岛皮肤病研究院医生表示，鱼鳞病是否复发关键在于患者自己，只要患者在平常生活中注意一些相关事项，都可以防止鱼鳞病复发。
由于每个人的身体都有“免疫系统”的存在，而鱼鳞病患者的免疫系统弱，所以鱼鳞病患者更要注意自身抵御能力的增强，只有这样才能让鱼鳞病的复发降为零，那鱼鳞病患者如何避免复发呢?
1. 合理膳食
则需要以清淡而富有营养为好，每天吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，这样会有助于加强机体的免疫能力。
2.多运动
要知道，运动可以增加组织细胞的活动量，并且帮助新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，鱼鳞病患者可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。
3.别吃太多药
由于吃药是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵御能力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。
4.不能滥用抗生素
长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和后来出现感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。
5. 每天保证情绪良好
乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，特别是在现今社会，人们受到的压力很大，沉重的心理负担会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭，鱼鳞病患者的情绪和精神原因极大地影响着鱼鳞病的诊疗效果。
6.确保有足够的睡眠
睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。所以说保质保量睡好觉，可使免疫力“更上一层楼”，促进鱼鳞病病情的恢复。
青岛皮肤病研究院专家提示，由于现在治疗鱼鳞病的药物有很多，但是大部分药物中都含有砷含汞含铅，并且药物里面有激素、免疫抑制剂、抗肿瘤药物、抗生素。一般采用这类药物治疗鱼鳞病时会有效果，但会导致鱼鳞病复发概率大，所以这类药不适用于治疗鱼鳞病。
