一、饮食 【绿豆百合薏米粥】 配方: 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。 制法: 将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。 功效: 养阴清热,除湿解毒。 用法: 每日1~2次。 【荷叶粥】 配方: 鲜荷叶20克,粳米200克。 制法: 将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。 功效: 清热泄浊。 用法: 早晚随量服食。 【土茯苓大枣煎】 配方: 大枣、土茯苓各30克。 制法: 以上二味加水煎汤。 功效: 清热解毒凉血。 用法: 饮汤,每日2次。 饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。