痤疮患者的看护工作怎么做好? 大家都清楚这痤疮就是青春痘,常常在青春期出现在我们的身上,厉害的还会连续不散,更加厉害的再有朋友因为该病而受到厉害的打击,以致生活不畅,治了很久还不好等表现呈现,那么痤疮患者的看护工作怎么做好呢?该问题猜测大家也突出想知道吧!那下面我们就一同了解一下皮肤医生对"痤疮患者的看护工作怎么做好?"的讲解吧!
【1】宜吃富有维生素A和B的食物,维生素A有利于上皮细胞的增加,能避免毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,缩短酸性代谢产生对表皮的侵蚀.含维生素A丰富的吃的有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等.维生素B2能促使细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢.各种动物性食品中均含有丰盛的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜.维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防范好处很多.含维生素B6丰富的吃的有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等.富含锌的食物也还有抑制皮脂腺分泌和减轻细胞掉落与角化作用.如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等.
【2】忌食辛辣温暖食物,辛辣温暖食物能打击机体,常常致使痤疮复发.这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等都不适合吃.另外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃.
【3】宜食清凉祛热食品,痤疮患者大部分有内热.饮食应多选用具备清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等.
【4】忌食肥甘厚味,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致.所以说,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品建议少吃.
温馨提醒:以上就是我院医生对"痤疮患者的看护工作怎么做好?"的讲解,文章讲解的也许不是很全面,要是再有不明白的,或者再有其它问题必要了解的,都行干脆点击医生在线,患者还行干脆与医生"一对一"咨询、预定、挂号等免费服务,24小时在线随时等会病人的呼喊!
