外阴白斑导致排尿困难该怎么办?青岛皮肤病研究院专家表示,外阴白斑给女性朋友造成十分大的伤害,其中排尿困难就其中之一,遇到这个问题注意以下三点:
一、保持外阴清洁
经常练习排尿,也许引起阴道口尿液不断,所以必须做好外阴的清洁工作,经常进行外阴冲洗,勤换内衣裤,保持皮肤干净干燥。
二、心理呵护
女性朋友出现外阴白斑疾病已经感觉心情不悦,若伴发排尿障碍可变得更加严重患者的心理压力,出现烦躁、抱怨等。此时家人应该给予安慰、呵护的态度对待患者,帮助患者调节情绪,缓解排尿困难带来的心理刺激,鼓励患者克服心理障碍。
三、进行肌肉锻炼
出现排尿障碍后,患者应得了外阴白斑导致排尿困难该怎么办加强盆骨的肌肉锻炼,有助于减轻阴道口的粘连度,促进排尿。家属应协助患者试着做排尿动作,先慢慢收紧盆底肌肉,再缓缓放松,每次10秒左右,连续10次,每日锻炼数次以不感疲乏为度。锻炼膀胱壁肌肉的张力,可以增强控制排尿能力。
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