体癣是发生于面、颈、躯干和四肢等部位的癣。近来体癣广为流行,尤其是在南方和东南沿海地区。体癣常在夏秋季发作,冬天静止或消退。除适宜的温度和潮湿的环境外,感染还与机体免疫力和其他一些因素有关。
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
第二、要经常进行户外运动,在阳光下运动多一些多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防真菌感染的发生。
第四、生活有一点的规律,作息不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等日常生活没有规律,都会变得更加严重体质酸化。容易患糖尿病。应当形成好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使真菌远离自己。
第五、远离烟、酒烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得真菌有机可乘。
第六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。<患上体癣怎么办/p>
