不少的准妈妈在孩子出生以后的一段时间里，发现自己会无故脱发，原本乌黑浓密的使头发变得干枯毛糙发黄而且很软弱，这让妈妈们是多次思考不明原因，那么产后出现脱发是怎么一回事呢?下面我们来进行仔细的明了吧。
产后脱发由于头发和别的组织同样，也要进行新故代谢。通常来说，人的头发每隔5年就要全部更改一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更换的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时，头发更新速度会减慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。
妇女在妊娠期间，身体内分泌的“总管家”——脑垂体会发现生理性肥肉大，受其作用，怀孕女性分泌的雌激素也比平时多，如此一来，头发的寿命就延长了，掉发的快慢也就变慢了，大批的头发“超期服役”，分娩以后，体内雌激素水平恢复健康，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。
那么，怎么预防或缩短产后脱发呢?
1，妇女在孕期和哺乳期一实际上要保持昼舒畅、乐观、防止紧张、焦虑、恐惧等欠好的情绪的呈现。
2，常常有木梳子梳头，或者用手指有节奏地按摩，打击头皮，能促进头皮的血液循环，有利于头发的新故代谢。常常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保证皮肤干净，有利于新发生长。
3，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对养分的必要。
4，在专家指示下，产后适当食用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也还有特别的益处。如果看见了产后脱发，也不要心慌害怕，可食用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片常常涂擦脱发部位，能促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。
以上内容为患者讲解了关于产后脱发的问题要怎样解决的相关分析，相信经过对这篇文章的明了以后，大家都已经知道其实产后出现脱发是一种平常的生理景象，所以不必要太过在意。
