冲动的减肥会致使脱发吗?女性脱发已经呈现的越来越厉害,源于许多女性越来越正是爱美,所以头发问题是其最为关注的,但是好多人不清楚脱发的病因有什么,其实原因是很多的,就像减肥,这是一种养分性脱发,青岛百姓皮肤病医院医生表示女性不可冲动减肥,因为不专业的减肥会致使脱发。
冲动的减肥会致使脱发吗
冲动的减肥会致使脱发吗?医生表示头发掉落本是很平常的,通常说来,人的头发有10万根,每人每天约有70根头发掉落,一同还会有等量的头发长出来。但是,如果大量脱发就属不正常了。引起脱发的因素很多,如遗传、养分、内分泌、药物、精神原因等都可能会勾起脱发,其中肥的不专业,非常有可能会发作脱发。
经过研究显示女性减肥捎来的脱发原因是缺少养分。减肥进程中,不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结论是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤甘枯燥等与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。日本专家的统计资料表明,与“减肥热”相伴扑面而来的是脱发者不断增多,其中不少是20多岁的年轻女性。冲动的减肥会致使脱发。
据研究,头发的关键成分是一种称为鱼朊的蛋白质,而其生长还必要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为主食,不吃肉类和主食,如此一来,蛋白质、脂肪和微量元素,这些头发生长的主要物质都会严重不足,头发的生长就成了“无本之木”、“无源之水”,掉落也就不奇怪了。
冲动的减肥会致使脱发。青岛百姓皮肤病医院医生提议减肥者万一产生脱发,必须马上终止错误的减肥食谱,采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素累及铜、锌、铁等矿物质含量多的食物。如:瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,以养血益肾,恢复体质,促成头发生长。