怎样才能防止脱发呢?自然性的头发脱落每天都有发生,但是有些人的脱发情况比较严重,大把大把的头发脱失,那么这种要怎么办才好呢?近年来随着生活水平的提高,人们压力的增大,脱发呈明显上升的趋势,而且脱发现象越来越年轻化,很多二三十岁的男性头顶就已经没有了头发。
春季万物复苏,人们的日常活动量也逐渐在增加。但是在这个美好的季节里,一般的人认为只要我们多出去运动,其它什么都不用管,我们的身体就会很健康,但是在这个季节里,也是各种疾病发病率高的季节。春季自然界阳气升发,那么脱发患者们应该注意什么呢?
下面有医院专家介绍,脱发患者春季养生遵循“六不”原则。
一、不“风”
春天由寒冷转温暖,温热湿毒又开始活动,因此要防风温。脱发患者受风热外邪就会发生风温病,即流感,防止呼吸道感染。因此脱发患者要避免到公共场合等空气混浊的地方,在家也要注意空气流通。
二、不“冷”
春夏养阳,脱发患者在春季应该积蓄身体的“火力”,也就是新陈代谢的能力,否则会出现畏寒、肢冷等症状。脱发患者要保持“火力”就要捂好,尤其要注意背部的保暖。
三、不“酸”
肝主春,中医认为,春天要养肝,否则一年的身体代谢功能都不好;而酸入肝,春天肝阳易亢,即使是脱发患者,新陈代谢也会加快,再吃些酸性食物,更会让肝气过于旺盛,伤害脾胃。所以,脱发患者好能吃些温补的食品,如菠菜、山药等。
四、不“静”
脱发患者养阳关键要动忌静。早上8点以后,空气中负氧离子较多,能增强心肺功能。脱发患者晨练之前20 分钟左右,要吃好早餐。早餐好要有奶类,也可以补充一些盐分。
五、不“怒”
春季肝火旺盛,情绪容易急躁,建议脱发患者事事以和为贵,否则影响肝的疏泄功能,损害健康。
六、不“妄”
脱发患者的阳气相对不足,春季好控制房事,以养阳为主,否则会耗气伤精,损伤阳气。
脱发是一种常见的皮肤病,是各类型脱发中难治疗的一种,被脱发患者春季养生遵循“六不”原则称为脱发中的“癌症”。正常情况下头发生长需要得到适量皮脂供应,但油脂分泌过旺则堵塞和压迫毛发乳头,致使血液循环不足,皮脂存留于发根并积蓄在毛囊里,使头发的附着力大幅度降低,从而形成脂溢性脱发。可分为男性型脱发(又称雄性激素源性脱发、雄性秃,俗称早秃、谢顶或地中海等)、脂秃、斑秃等十几种。脂溢性脱发多发于中青年,患者常表现为头屑、头油多,瘙痒,头顶毛发稀疏脱落,而两侧和发际的头发正常,重者整个额顶部头发都可脱落,造成秃顶,极不美观。
专家推荐、“中西医生物综合疗法”
针对脂溢性脱发“中西医生物综合疗法”是医院在总结传统中医治疗经验的基础上,融合西医治疗理念,采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂,取代传统中药或西药的单一应用,融合中医内服外用,调理血气的理论、使中医的草本化,西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脂溢性脱发,采用个性化临床治疗方案,多管齐下治疗脂溢性脱发。
【温馨提示】脱发给患者造成了严重的影响,很多人因为脱发而产生了自卑、抑郁的心理,给健康带来了很不利的影响,尤其是严重的脱发患者一定要引起重视,早期去正规的医院治脱发患者春季养生遵循“六不”原则疗。
