爱美之心人皆有之，但是脱发的出现给我们的美增添了很大的限制，甚至让一些脱发患者不敢见人。为了帮助大家可以放平自己的心态，医生就来为大家简单的介绍一下预防脱发的措施主要有哪几种呢?
方法一：水要干净
在平时洗头发时，一定保证要用洁净的清水，一般水温要控制在四十度左右，要根据自己的发质来选择合适的洗发水，必要时候我们选择使用具有防脱效果的洗发液。要用棉质的毛巾来擦拭头发，尽量选择自然干，以免吹风机过热损害毛囊。
方法二：按摩头发
洗发的过程中，在使用洗发水之前，首先把头发以及头皮部位浸泡在清水中大约两分钟时间，在手心里倒入适当的洗发剂，掺入少量的清水将其搅匀，从枕部头发开始抹上洗发剂开始轻柔致发起泡沫，揉致整个头部的头皮，用手指轻轻按摩，洗发液尽量不要在头发上逗留太久，以免造成刺激伤害。
方法三：洗发素
再用水冲洗之后，可以涂抹一些护发素，像使用洗发剂的过程一样开始给头发使用优质的护发素，轻柔使其能完美的吸收，良后用清水将头发冲洗干净，使用棉质的毛巾将头发擦拭干净然后整理头发。
这几点预防脱发的措施比较简单易行，希望大家能够积极的行动起来做好脱发的各种预防措施，将自己患上脱发的可能性降到良低。同时人们也要不断地向自己身边的人宣传相关的知识，让更多的人们可以行动起来预防脱发的发生。
