婴儿畸形或有皮肤病,很大部分原因在于母胎的毒素影响了胎儿的正常发育,所以在怀孕期间,孕妇一定要做好去胎毒的工作,那么孕妇吃什么可以去胎毒呢?下面为您介绍孕妇吃什么去胎毒,看看吧。
1、绿豆煲老鸽汤
老鸽子一只、绿豆适量。把老鸽子除毛去内脏,洗净,加入适量绿豆,加水煲两个小时就可以。喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。这是香港的传统去胎毒的食物。
2、玉米连须煲水
玉米连须数个、水适量。洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖。
3、绿豆海带汤
200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水。30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净。砂锅内倒入清水1000毫升,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开。改用慢火煮至绿豆开花,放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤,也可以换成少量盐。
4、橄榄炖猪肚汤
猪肚,新鲜的橄榄,白醋,生粉,红枣,枸桔,盐。倒入生粉去藓藓那些脏东西,手搓洗,2分钟以上为宜,洗3次以上,中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上,觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块,放入整个猪肚子里。一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中,水开后,关至文小火炖2--3小时。放盐,起锅,剪切肚子,喝汤。
5、水煮鹅蛋
鹅蛋1粒,水半锅,半小匙盐。盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
6、大葱煎鹅蛋
大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散。烧热锅,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。
7、虾仁煎蛋
虾仁100G剁碎,鹅蛋2粒打散,青葱1棵切粒。烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鹅蛋青葱煎,煎至两面金黄,盛起洒些酱油就行了。
8、莲篷煮鸡蛋
将三个莲篷洗净后,放四6碗水,煮半小时后,放进已熟的鸡蛋,再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
9、白莲须煲鸡蛋
用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟,剥壳后放入),白莲须用水两碗慢火煎至大半碗,可酌量加冰糖。
10、橄榄炖猪肚
把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。孕妇吃什么可以去胎毒呢
