湿疹的反复发作让很多人都很苦恼，瘙痒更是让人无法忍受，尤其是在夏季，一旦患上湿疹，不仅瘙痒难耐，而且严重影响患者的情绪以及正常的生活。与湿疹怎样治疗相比，湿疹的护理更加重要。它会直接影响着湿疹后期是否会再次发作。
对于湿疹，护理很重要，如果不懂得如何护理或者护理方式不正确，湿疹就会反复发作。我们要知道湿疹反复发作的原因有哪些?是哪方面的护理出了问题?
首先就是搔抓止痒，湿疹的最主要表现就是痒。如果湿疹较痒且有红肿渗出的时候，应该使用干净的湿毛巾适当冷敷，冷敷有镇静，收敛，止痒的作用。痒的时候最忌烫洗、肥皂洗、抓挠，刺激过度只会造成代谢产物增多，加重湿疹。同时，不要因为痒的难受就随便用药。
然后就是毫无忌口，随话说“并从口入”，这是很有道理的。诱发湿疹的主要原因之一首当其冲就是饮食。湿疹的治疗，首先应当忌口，这是因为湿疹与过敏相关，与食物关系很密切，有的人表现为食用某种食物后湿疹马上就会复发或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鲜等等是十分必要的。
最后是精神紧张，得了湿疹需要注意休息，应避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。健康的心态才是康复的关键。不能因为湿疹已经好了就放松下来，生活中要时刻警惕对你的皮肤有伤害的东西。
所以湿疹的日常护理应该多从这三个方面入手，只要平时做好自律自制，控制饮食和作休，就可以把湿疹的复发几率降到最低。
