湿疹是生活中常见的皮肤疾病，湿疹的出现给人们生活和工作上都造成了许多烦恼，许多都在寻求根治湿疹的办法，但始终得不到解决。那么，治疗湿疹什么办法效果好呢?这都是许多人患者最关注的问题了，下面一起看一下青岛皮肤病研究院医生的解释吧。
步骤/措施：
1、充足的作息时间
做到生活作息有规律，保证足够睡眠时问，不能太累、熬夜，以乐观积极的态度面对生活，遇到挫折时要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不好的情绪诱发或加深湿疹的病情。
2、正确的饮食习惯
日常做好皮肤的保养工作，养成正确的饮食习惯，患者应该多饮水，多吃蔬菜、水果，辛辣、油腻、煎炸的食物尽可能的少吃或不吃，戒除烟酒等刺激的饮食，防止对病情造成刺激作用。
3、避免高温烫洗
洗澡时不要使用过热的水，病情缓解后也不能用热水烫洗，急性期的患者尽量不要洗澡，但要保持皮肤干净，以免细菌感染。气候干燥季节不能经常洗澡，选择性质温和的浴液。
4、保持个人的卫生
手部湿疹患者在做家务时可以带手套，以免接触肥皂、洗涤剂等，同时要注重居住环境的清洁，勤换勤洗衣被，加强个人卫生。不要到有油漆、染料、各种添加剂的环境中，防止加深疾病。
“中医抗敏固表排毒养颜综合疗法”获全国皮肤病治疗技术最新突破奖
该疗法解决传统疗法治标不治本的弊端，针对湿疹等皮肤病的病因机理，从改善皮肤微循环入手，内清脏毒、外疗皮肤，使药效直接作用于脏腑与血液中，激活皮肤细胞的活性，促进细胞再生，抑制变异基因DNA复制，内外兼顾治疗湿疹，使之达到彻底根治湿疹的目的，取得了很好的疗效。
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