瘙痒症的预防

　　　　青岛百姓皮肤病医院提醒您：皮肤瘙痒是可以预防的。

　　　　a.生活有一点的规律，每天及早睡及早起，日常适度锻炼。天气变化及时的增加衣物，环境以免冷热的刺激。

　　　　b.全身瘙痒的患者应该避免多次洗澡，洗澡时不要用力搓洗皮肤，不使用碱性肥皂。

　　　　c.贴身衣服最好穿纯棉制品，尽量宽松舒适，以免摩擦。

　　　　d.日常要放松精神，控制情绪，避免生气焦虑，建立自信心心。积极寻找皮肤瘙痒的原因，除掉病因。

　　　　e.戒掉不良嗜好，及一切辛辣刺激食物，饮食均衡，适量的补充脂肪。

　　　　f.皮肤瘙痒发生应该及早就诊，避免严重。

　　如果您还有什么问题，青岛百姓皮肤病医院专家将一对一为您答疑解惑!