治好脚气是很多脚气患者们的共同心声，脚气不仅给自己的生活带来很多的影响，还有很多的危害，所以好多的人都想能侧地治愈脚气。我院专家表明，要想治愈脚气，是离不开生活中的护理的，那么，脚气患者怎样有效护理?
可以再脚部喷一些爽身粉，虽然没有杀死真菌的效果，但是可以保证脚部的清洁和干燥。为了保证脚部的干燥，患者最好是选择能够吸汗的棉袜，这样就可以避免脚部出汗，弄湿脚部，而脚部潮湿，就会导致脚气的出现。生活中也可以再脚趾间夹一些草纸，这样可以把脚趾间的汗吸干。
生活中要少吃辛辣刺激食品，辛辣刺激食品会让人脚部出汗，从而出现脚臭，因此，要尽量少吃。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进皮肤新陈代谢。生活中要穿天然材料制成的鞋子，鞋子如果发臭，可以用茶叶或者是竹炭做成的香包放在鞋子内，这样可以去除脚臭。
生活中勤换洗鞋袜，这会给真菌更少的生存机会，工作时可以带两双袜子，两双鞋，过段时间就可以换一下，晚上要注意勤洗脚，保证脚部的清洁和干燥。在洗脚之后，要注意把脚部擦干，以免脚部潮湿给真菌繁殖提供一个好的环境，脚趾间要注意用草纸把水分吸干，以免脚气的出现。
