日光性皮炎患者平时需要注意些什么

　　日光性皮炎患者平时需要注意些什么?专家指出:日光性皮炎是夏季最常见的皮肤疾病,而且对皮肤的健康伤害非常的大,一般这样的患者皮肤非常的脆弱,所以在进行诊治的过程中要格外谨慎,尤其是要做好护理。那么,日光性皮炎患者平时需要注意些什么?专家就为您来介绍一下日光性皮炎患者平时需要注意些什么。

　　日光性皮炎患者平时需要注意些什么:

　　专家介绍说,日光性皮炎患者平时该注意以下几点:

　　 1、适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。

　　 2、加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。

　　 3、病人应注意营养,避免寒冷等不良影响,根据自己的体力适度进行锻炼,增强机体抗感染能力。

4、外出时宜穿红色服装,可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳七色光谱中最低层,波长最短,离红外光最远,故易被波长最长的红色接纳和吸收。

　　 5、夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞。

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