日光性荨麻疹平时该怎么护理?日光性荨麻疹是荨麻疹的一种，平时比较少见，日光性荨麻疹是因为皮肤病受到阳光的侵袭而导致，这种疾病的疗效也明显不大，还是要靠护理，做好护理工作相当重要。那么，日光性荨麻疹平时该怎么护理?让我们一起去看看专家是怎么说的吧。
日光性荨麻疹平时该怎么护理?我们专家介绍以下几点：
一、不要去抓：荨麻疹最大的特点就是瘙痒难忍，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
二、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很可能会引起荨麻疹。
三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。另外，多休息，勿疲累，适度的运动，增强免疫和抵抗能力。
专家温馨提醒：荨麻疹的原因多且难找，患者一定不要灰心丧气，听从医生的指导排查过敏原，密切注意身边细节，才是摆脱疾病困扰的正确态度。
