有一张美丽清秀的容颜，一个毫无瑕疵的脸蛋是每个人都想占有的，但是并没有所有的愿想都能成真，脸上长雀斑就是一个让人突出烦恼的事情，脸上长雀斑怎样做?下面就请青岛百姓皮肤病医院为大家讲解一下。
1、 补益肝肾、滋阴降火为主，可试用生地15克、玄参15克、枸杞子10克、芦根15克、黄柏15克、知母15克、生甘草5克泡茶喝。
2、 按时休息和确保有满意的睡眠可以有用预防雀斑。另外，睡眠时刻不充足易致黑眼圈，皮肤变灰黑等问题。
3、 富有维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具备氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富有维生素e预防雀斑。
“雀斑基因吞噬疗法”中西联合原理 祛除雀斑!
雀斑多由“雀斑遗传基因”的后天因素所致。中西医联合“雀斑基因吞噬疗法”，内服本院祛除雀斑专方，吞噬淤积黑色素基因，促成人体细胞SOD合成;并辅以先进美容理疗仪器“无针美塑”， 将药物成分经过电穿孔和电渗进去法导入皮下中胚层，提升表皮、皮下组织和真皮的新故代谢，增强局部微循环，让肌肤马上吸取药物，由内而外达到治标治本、祛除雀斑的目的。
友情提示：以上雀斑预防的详尽解答，期待综上介绍可以对我们有协助。一同提示患者，如有患有雀斑尽早治疗开始治疗。医院呵护您的皮肤健康。欢迎点击咨询在线专家或咨询热线电话0532-58724120。
