去雀斑的几种饮食方法

　　 雀斑就是女性较为常见的皮肤病之一。其实长了雀斑患者不用担心,找到正确有效的方法,雀斑是完全可去除的。下面我们就给患者介绍几种去雀斑的方法。

　　 雀斑(雀斑)是是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色或深褐色色素沉着,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适。多发于中年女性。雀斑是什么样的斑,临床上将雀斑分为三型:1、面颊型:皮损主要位于双侧颊部和鼻部2、面部中央型: 常见,皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部3、下颌型:皮损主要位于下颌,偶累及颈部V形区。这就是雀斑普通的表现。

　　 如何去雀斑?以下是几种饮食方法:胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　 柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生去雀斑的几种饮食方法素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　 西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

　　 如何去雀斑?以上做了详细介绍。希望上述方法可助爱美女性有效缓解雀斑带来的危害和困扰。同时有雀斑的患者,外出时应注意防晒,以及严谨使用化妆品,以免产生过去雀斑的几种饮食方法敏。