雀斑患者的日常皮肤护理有哪些

　　雀斑患者的日常皮肤护理有哪些

　　雀斑患者的日常皮肤护理有哪些。雀斑的发病虽然与遗传基因有很大的关系，但这并不表明雀斑是无法治疗的，只能说可以这一代没有雀斑，雀斑还是会遗传下去，其实患者如果能做好日常的保健措施，一般都能减轻患者的症状。那么，雀斑患者的日常皮肤护理有哪些呢?以下是医生针对这个问题的详细介绍。

　　防晒!此条非常重要!因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。医生说，除了注意防晒患者还应该注意以下几点：

　　(1)防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　(2)慎用各种有创伤性的治疗!否则容易造成毁容!

　　(3)禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!

　　(4)调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　(5)多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　(6)注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　(7)保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　(8)避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　雀斑患者的日常皮肤护理有哪些。以上是医生针对这个问题的详细介绍，希望能对您防治雀斑有所帮助，从上面的介绍我们可以看出，饮食清淡是防治各种疾病的重要举措，因此，建议人们饮食要注意清淡。