在我们的生活中,皮炎是一种很多见的皮肤疾病,而脂溢性皮炎就是其中的一种。患者在患上脂溢性皮炎的时候,会感觉到瘙痒,所以多于日常的生活和工作有极大影响。所以脂溢性皮炎患者在平时应小心护理,吃饭要均衡。下面是青岛皮肤病研究院专家为您介绍的脂溢性皮炎患者的饮食小心哪些,我们一起看一下吧!
脂溢性皮炎患者的饮食注意:
1、需要多多的补充维生素 在患上脂溢性皮炎的时候,患者应该要需要多多的补充维生素。多吃一些富含维生素A、B2、B6、E的食物,因为维生素A、B2、B6对于脂肪的分泌有调节和抑制作用,而维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用,可以防止毛囊堵塞。
2、不宜吃油腻的食物 在患上脂溢性皮炎的时候,患者不宜吃油腻的食物。因为过多的摄入油腻的食物,那么就会促进皮脂腺的分泌,这样会让病情严重。在平日的时候,患者要上心少吃一些甜食和咸食,这样才能有益于疾病的恢复。
3、控制脂肪的摄取 在患上脂溢性皮炎的时候,患者在平日的时候应该控制脂肪类食物的摄取,因为过多的脂肪会使患者的加剧病况。患者可以多吃蛋白质的食物,这样有利于保持健康皮肤角化代谢和毛囊的畅通。
4、多补充含锌的元素 在患上脂溢性皮炎的时候,患者应该多补充一些脂溢性皮炎患者的饮食注意 含锌的食物,因为如果缺锌是会导致脂溢性皮炎的发生的。患者在平时的饮食中可以多吃瘦肉、坚果类食品。
5、多吃碱性的食物 在患上脂溢性皮炎的时候,患者应该吃多点碱性的食物。在平时的饮食中,患者应该记得多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时的补充身体所需要的营养元素。
6、不宜吃刺激的食品 在患上脂溢性皮炎的时候,患者不宜吃刺激的食品。比如韭菜、生姜、辣椒、葱、蒜等,因为这些食物的摄入会使患者的疾病愈加严重,所以患者在饮食中应该避免。
温馨提醒:在患上脂溢性皮炎的时候,除了要注意均衡、合理的饮食之外,患者好要保持足够的睡眠,赶紧的去治疗!要是还有不明白的,可以与我们的皮肤病专家进行沟通与交流,专家会为您提供中意的回复脂溢性皮炎患者的饮食注意 !
