一、饮食验方、偏方 二、)益元清热祛湿汤取黄芪、金银花各100克，地丁、黄柏各50克，玄参25克，当归、丹皮、马勃、板蓝根、紫草、鹿角霜各20克，甘草、柴胡各15克。每日1剂，水煎服。本方适用于皮肌炎，湿热阻络之症。 三、)养阴通络汤用鸡血藤30克，黄芪、络石藤各20克，党参、生地、北沙参各15克，丹皮、紫草各12克。水煎服，每日1剂。本方适用于皮肌炎，阴虚血热症。3、)加味益气凉血汤取地骨皮30克，龟板、鳖甲各15克，生地、黄芪、山药、党参各12克，紫草、南沙参、北沙参、麦冬、白术各9克，丹皮6克。水煎服，每日1剂，每日服3次。本方益气，养阴，凉血，适用于皮肌炎。 四、)二参二藤汤用鸡血藤、络石藤各30克，黄芪20克，党参、北沙参、生地各15克，丹皮、紫草各12克。水煎服，每日1剂，每日服3次。本方益气养阴，凉血通络，适用于皮肌炎。 五、护理原则1。尽量避免日光直接照射(主要时紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。2。尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。3。忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等)。4。少食油腻性食物;勿饱食。5。禁吸烟饮酒。6。不用化妆品、染发剂。7。避免接触农药及某些装饰材料。8。育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下。 　　9。保证充足睡眠，劳逸结合。保持心情舒畅，适度运动。10。院外应定期随诊复查。等等，非常有助于病情康复和预防复发。加重，肢体畸形，防止心衰或呼吸衰竭严重症状出现，使疾病最终获得缓解。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)