冬季皮肤瘙痒是较热门的冬季疾病之，让很多人都不得安宁，皮肤瘙痒怎样做?青岛皮肤病研究院提示，冬季皮肤瘙痒，五个妙法就能治!
措施1：三餐正确饮水
皮肤干燥的人较好早晨起床喝杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润皮肤，红枣能让气色比较好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝杯温开水，可以让身体充满水分。
措施2：穿纯棉内衣
不少人冬日皮肤干燥极大地是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质比较容易引发静电，导致皮肤干燥，所以说纯棉内衣是冬日皮肤滋润的较佳选择。
措施3：精油泡澡
不少人觉得冬天洗澡就会导致身体皮肤干燥，其实不然，只需要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身皮肤，让身体放松下来。
措施4：补充胶原蛋白
身体胶原蛋白流失也容易导致皮肤干燥，所以说选择胶原蛋白较为丰富的吃的就能够让皮肤比较滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是很好的选择。
措施5：多吃坚果类食物
坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽皮肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让皮肤比较加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是很好的选择
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