生活中很多人都有皮肤过敏的毛病，这种疾病不属于什么大病，但是难以忽视，皮肤过敏时间长了，会给患者形成不小的伤害，很多人在发病后表现为皮肤瘙痒，出现一些红疙瘩，有些人在冬天洗澡的时候身体就会很痒，该如何预防呢?
冬天皮肤痒怎么预防
青岛皮肤病研究院介绍：皮肤过敏导致的瘙痒很多时候是因为搔抓欲望导致的不适感，也是很多皮肤病都有的共同的自觉症状，特别是秋冬季节因为天气很干燥，也是皮肤过敏和瘙痒的多发季节，所以，做好预防是很重要的。
1、注意皮肤脂质的保护，我们知道健康皮肤的脂质对皮肤有一定的保护作用，也能起到滋润皮肤和止水分丧失的作用，一般老年人因为皮脂腺的萎缩，皮脂分泌少，比较容易出现皮肤过敏和瘙痒的现象，所以，大家在生活中千万要注意皮肤的保护。
2、保护皮肤。大家在生活中千万要注意皮肤的滋润。这对缓解过敏和瘙痒都有不错的疗效。
3、合理的洗澡。如果是洗浴的话，水温要适宜。洗澡的时间不要太长，在洗澡之后还会合理的使用润肤露。这对缓解过敏和瘙痒的现象有很好的作用。如果皮肤不是很油的话。应该选择中性的浴液或是香皂。这样才能有效的保护皮肤。
4、饮食这一方面。辛辣刺激的食物或是海鲜也是很容易诱发皮肤瘙痒的，生活中特别要避免烟酒咖啡等比较强的刺激。秋冬季节的空气很干燥，也就会导致健康皮肤水分的丧失，所以，经常 喝水也是补充水分很好的措施。
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