专家总结预防皮肤瘙痒的技巧 皮肤瘙痒是现代社会中主要的一种疾病，发病率相当的高。而且我国已经有不少人被皮肤瘙痒缠上了。对此，专家总结道，预防皮肤瘙痒是治疗皮肤瘙痒的重点，只有充分的掌握到了皮肤瘙痒的一些常识，做好预防，便可从根本上降低皮肤瘙痒的发病率。下面就请专家来给大家具体的讲解下预防皮肤瘙痒的技巧。
预防皮肤瘙痒的技巧主要为如下几个：
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于静电的刺激易产生不适，所以应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时从体内排出。
住：将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：由于冬季空气比较干燥，大量尘埃、花粉、烟粒等容易形成带电体，使敏感皮肤出现反应。人体在活动时，内衣和体表皮肤间可产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤可因此而出现高度瘙痒症状。
以上就是专家对“专家总结预防皮肤瘙痒的技巧”的简短介绍，您看了之后，是否已经掌握了预防皮肤瘙痒的技巧呢?专家希望广大朋友能够认真的阅读，积极的学习预防皮肤瘙痒的技巧，从根本上拒绝皮肤瘙痒。如果您还想了解其他方面的问题，可以登录医院官方网站或者点击在线咨询和本医院专家直接沟通。
