季节变换对身体的作用永远是中医养生学的一个主要节点。尽管是说立秋是秋天的开始，但立秋后天气依然闷热，严格说在气象学上还不能算真实的秋天。人们真正感受到秋天的来临，可能就是从10月开始吧不妨说，此刻天高气爽，秋燥寒凉，对人体的作用较大。皮肤往往先感知季节的更换。皮肤异痒是易发的症状。
气候变化皮肤异痒的原因
随着近日天气气温下降，加上天气甘枯燥，昼夜温差扩大，患皮肤异痒症状的病人随之增多。瘙痒为保持性或阵发性，轻重不一的程度，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，常不停的猛烈抓挠而入睡困难，使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着可能出现苔藓样变或湿疹样变，致使皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。
皮肤病专家解释，形成秋季皮肤异痒的原因重点是皮肤受寒冷的作用而分泌的皮脂缩短，致皮肤甘枯燥;饮食过精过细，欠缺某些微量元素和维生素;常常嗜食辛温燥热的食物如辣椒，大蒜，葱，胡椒，芥末，腌腊制品等还会勾起皮肤异痒。
应对皮肤异痒的日常护理
秋季源于气候寒凉，毛孔收缩，皮脂分泌缩短，易容易出现皮肤甘枯燥，瘙痒。另外，除外与气候有关，致使 致使皮肤异痒的因素再有不少。如老年性皮肤异痒、更年期皮肤异痒、妊娠期皮肤异痒、药物致使的皮肤异痒、皮肤病致使的皮肤异痒、肝胆疾病致使的皮肤异痒、免疫性疾病致使的皮肤异痒等等。
对于皮肤异痒，除外及时治疗原发疾病及对症下药外， 皮肤的护理大致为如下几个需应正是：
1规律的生活，满意的睡眠，杰出的心境，恰当的饮食永远是健康身体的黄金法则。对皮肤的护理更加关键。
2.适量补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。注意少食或不吃辛辣打击的饮食。
3.尽量防止皮肤损伤。如过度搔抓，摁压粉刺。
4.洗澡不要过频。洗澡时注意尽可能少用肥皂 ，洗澡水不可太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤。
5.根据本身皮肤的性质，选用清爽型或滋润型或保湿性较强的护肤品。
6.需注意，皮肤护理不等于治疗，只能当作辅助措施。皮肤病病人或者有其他疾病患者还必要及早的看医生。
另外，防范皮肤异痒必须多提取某些维生素，如维生素a，b2，b6等。含维生素a的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素b6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素b2的食物有：黄豆，酵母，动物肝脏，香菇等食物。
