老年皮肤瘙痒症需注意什么

　　老年皮肤瘙痒症需注意什么?大多数人都能体会到皮肤瘙痒给我们的身体和生活带来的痛苦和折磨,极大的影响我们的生活和工作,老年皮肤瘙痒症一般是由于内部因素所致引起的,使得老年瘙痒症患者身心受到伤害,心情更加烦躁,不利于老年身体健康。所以,我院专家在平常生活中要注意一些生活常识。

　　 一、生活方面。应注意保持内衣、内裤清洁、柔软、宽松,最好是穿纯棉织品;洗澡对促进皮肤代谢有帮助,但洗澡应该“马马虎虎”地洗。温度不要太高,不使用碱性的肥皂和药皂,少用沐浴露等,可以只作清水淋身。

保湿润肤:老年及冬季皮肤瘙痒症与皮脂缺乏、皮肤干燥相关,皮肤不是仅补脂就好了,必须补水。淋浴后,马上涂润肤剂,效果就好。

二、饮食方面。尽量多吃富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品以及健脾润肺、养血润肤的食品,如大枣、百合、莲子、银耳、山药、梨、核桃仁、杏老年皮肤瘙痒症需注意什么仁、松子、花生、牛奶、豆浆等,少食辛辣食物,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒。

三、其他方面。不要挠抓,搔抓或形成皮肤抓痕及破溃,易引起皮肤感染;加强锻炼,延缓皮肤老化;调畅情志,避免“越烦越痒,越痒越抓,越挠越痒,越痒越烦。

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