常用冷水洗面，增加皮肤的抵御能力。要是皮肤不适应，可先用温水，再慢慢降低水的温度，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。使用新的护肤品时先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不可以使用。反之无任何反应就能够使用，尽量不要多化妆和轻易更换化妆品。
强化皮肤的抵御能力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、皮肤的刺激要少些等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。但也不可以自己用药。未经皮肤病专家诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但一直使用也会出现副作用而危害到健康。
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