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四字养生方针有用防治过敏

2017-10-26 00:50:10 青岛大成皮肤网

  敏感性皮肤是指简单受打击而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境呈现改变,肌肤无法调适,而出现不舒心的感觉累及过敏景象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用,选用前较好先做皮肤测试,避免形成没必要的过敏景象。

  敏感体质自我检测

四字养生方针有用防治过敏

  1.是医师诊断的敏感体质,或有家族性的过敏病史。

  2.用到酸类保养品,如果酸,会有刺痛感。

  3.喝酒或长时间处在不通风的室内,皮肤就发红发热。

  4.会有冬季痒,外油内干肤质,出油量大皮肤却看上去没光泽。

  5.皮肤很薄,一晒就发红,没泛红时隐约透出青色血管。

  如果你对以上症状多于三个,很可惜,你大体上属于敏感体质。你的肤质比较软弱,抵御能力差,水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

  四字养生方针有用防治过敏

  专家归纳出防治食物过敏的“四字方针”,即“避”、“忌”、“替”、“移”。他说:“不管是防还是治,对食物过敏,最简单、经济、有用的办法就是避免食入引发过敏的食物。”

  “避”就是避免食用或碰触过敏原食物。如对牛奶过敏,就应避免食用含牛奶的一切食物,如雪糕、冰激凌、蛋糕等。另外,有些食物,不确定食用,闻或接触也可能形成过敏的原因。有的人一闻到或碰到某种食物就会过敏,就要尽可能的不要接触。

  “忌”,就是忌口,与“避”类似,只要严格不吃就不会再过敏了。

  “替”就是食物代替。如对牛奶过敏者,可试着用羊奶、马奶,或者用豆奶一类的东西代替。

  “移”就是不要把易过敏的食物放在近前,避免让孩子误食,或做饭时误放误加。另外,对一些生凉瓜果导致的过敏,不错将瓜果煮沸,试用熟食。

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