皮肤骨瘤的饮食
杂粮粥
质料:
黑豆10克、红豆10克、花豆10克、薏米10克、绿豆10克、糙米15克、燕麦、黑米少量、冰糖3粒。
做法:
1、将除了燕麦以外的材料提早4小时用清水浸泡,假如隔夜的话要放入冰箱保留,而且盖上保鲜膜;
2、砂锅中放入清水烧开,然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中,用汤勺拌和一下防止糊底,然后改成中小火渐渐炖煮;
3、汤水再次烧开后,放入一把勺子能够防止溢出,同时将火力调成小火炖20分钟,看到豆子都开花后,放入燕麦,冰糖煮沸即可。
野葡萄汁:野葡萄藤、果捣汁,加糖煮饮。
川乌粥:生川乌头5克,粳米100克,姜汁5毫升,蜂蜜适当。川乌头捣碎,碾为极细粉末,先煮粳米为粥,煮沸后参加川乌末,改用小火慢煎,待熟后参加姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮l-2沸即可。
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