一、宜食必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。，宜吃清淡易消化的食物，多食富含维生素的蔬菜和水果。 二、慎食不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发sle的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。 不宜食用含脂肪较多的油腻食物，少吃含糖量高的食物。