一、饮食1、注意避口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好口腔卫生习惯。2、避免受凉、劳累，适量运动，提高机体免疫力。3、避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。4、保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。