眼在现在这个社会属于相对常见的一种疾病，爱穿高跟鞋、长时间行走或站立的人最容易长鸡眼，因为长鸡眼就是由于足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。所以我们在日常日常多注意一些，就能避免鸡眼找上自己。
事实上，鸡眼和脚垫是能够预防的，鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，所以说最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。
1、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。
2、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所区别，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。
3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。
4、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。
虽然鸡眼不会传染，也不容易引发其他病症，但是长了鸡眼后，行走和站立时人都会很痛苦，而且一旦长了鸡眼后，很难自行消失。和什么过不去也不能和自己过不去，长了鸡眼还是尽早治愈的好，免得遭受皮肉之苦。
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