对于脚气这种疾病，相信大家都是了解的，它在我们的日常中十分常见。得了脚气脚上就很容易会起水泡，并且还会有瘙痒现象的出现，这样就会对患者的生活影响非常严重及工作，所以做好脚气的预防是很重要的工作。那么预防脚气的方法有哪些呢?针对这个问题，专家做了相关介绍，希望可以为大家带来帮助。
一、忌碱性。很多人对于脚气无计可施，往往是使用一系列的护肤品，认为可能会有效果。脚气患者在洗脚时建议最好不要用碱性痱子或刺激性较强的护肤品，对于一些趾缝紧密的地方可以用卫生纸夹在中间，这样可以有效的吸汗通气，保持脚部的清洁。此外，在游泳池或公共浴室里，要禁忌和他人共用毛巾、拖鞋、浴巾等。也不要和他人混穿鞋袜，以免引起脚部感染。
二、忌脚潮。脚气是由于真菌导致的一种疾病，而真菌在湿热的环境中易繁殖，所以要想预防脚气，保持脚部清洁干燥很关键，在夏天时我们最好穿透气性较好的鞋袜，不要光脚穿不透气的鞋，也不要光脚在地毯和浴室上行走。另外，不要和患有癣病的人过密接触或共用毛巾、鞋袜、鞋垫及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染上足癣，给自身健康带来威胁。
三、忌辛辣。很多人平时经常喜欢吃辛辣食物，几乎每顿饭都少不了辣。在日常饮食中要尽量避免吃辛辣，以及刺激性大的葱蒜，因为这些食物都会引发脚部出汗。另外，最好不要喝酒，也要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等食物，建议可多食高营养容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示：脚部虽然不是裸露在外面，但是患了脚气对我们的影响也是比较大的，不仅瘙痒难忍，同时也会影响到我们的身心健康，如果想要彻底治愈脚气，就应该尽早发现和治疗。如果你还有不明白的地方，请点击专家在线，与专家面对面沟通咨询了解详情。
