如何在生活中做好脚气的预防工作

　　如何在生活中做好脚气的预防工作?脚气，是一种常见而又易传染的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，脚气的处理不当很容易给自己或者他人带来不便，而且还会引起例如足癣这种并发症。为了避免这些的发生就要积极做好预防工作，下面我们就跟随专家为大家介绍如何在生活中做好脚气的预防工作。

　　如何在生活中做好脚气的预防工作：

　　1、脚部卫生。保证良好的脚部卫生，可以有效减低细菌的滋生，最好每天用温水或者盐水来泡脚，做好脚部的保健，并用肥皂侵泡清洗干净。

　　2、保证脚部干爽。如果脚部湿气太重而封闭就会引起脚气，所以要减少脚部流汗，可以在脚上撒上爽身粉。

　　3、保持身体温度适宜，特别注意的是在夏天，如果全身过于高温会使全身流汗，特别是脚部，一天行走的多脚部流汗就多，要注意脚部的休息。

　　4、选择合适的鞋子，要保证鞋子的干净和干爽，鞋子一旦穿过里面很湿，就要烘干或者晒干，一双鞋子不要穿的太勤，选择换着穿来使鞋子有足够的时间吹干，并要经常清洗鞋子。

　　5、袜子方面。袜子要保证干净整洁，最好是以棉、羊毛可以吸汗的为主，经常换洗保证袜子和脚部的干爽。

　　6、饮食方面。选择正确的有效治疗脚气的水果蔬菜等，体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

　　温馨提示：以上就是专家对“如何在生活中做好脚气的预防工作”做出的权威解说，脚气很影响一个人的正常生活，所以，一旦出现脚气，一定要及时去相关的正规医院接受检查治疗，以免错过最佳的治疗时间，最后，如果您还有什么不了解的地方，可以直接点击我们的专家在线咨询，专家将会全程为您解答!