那么,有效防止脚气的措施,下面教你几招:
要防止脚气的形成,做好足部清洁是根底。坚持杰出足部清洁以减低细菌的繁殖:每天良少一次以暖和的水及温文的肥皂浸泡和冲洗双足,洗完以后擦干,减少汗水和过多的湿气。
此外,能够在足部洒上爽身粉,有助于坚持双足的干爽;尽量多脱掉鞋袜或穿戴凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子巨细适中和多让双足得到休息,由于足部过分受压会加重流汗。
二、挑选舒服的鞋子
防止脚气,鞋子的挑选也很重要。往常要留意穿戴以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子;穿戴透风的鞋履如拖鞋,以代替紧密的鞋履如靴子,要 防止穿戴塑料鞋;要留意经常清洁那些能够冲洗的鞋子,并晾干。
还要留意不要连续两天穿同一双鞋子,它们需求时间干透。能够将鞋子放置于通风的当地让它彻底干透,如将鞋子放置于室外,怎样才能有效预防脚气在阳光下晾干。
三、挑选合适的袜子
防止脚气,还应留意袜子的挑选。杰出穿戴洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,穿戴厚而柔软的袜子,能够以协助吸走汗水。
需求注重防止穿戴尼龙质料的袜子,在穿戴密封的鞋子时一定要穿戴袜子。
四、可用药物防止
全身多汗的人可以服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂,也可使用福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。怎样才能有效预防脚气
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