防治脚气有哪些妙招?不是大病,但是让横多人感到头疼,特别是南方春天湿润下雨多,夏天又闷热,更加容易诱发脚气,甚至反复不愈。谁想一脱鞋子就一股味道?所以,有脚气的朋友要形成好的生活习惯,做好日常保健。
脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈,这是错误的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而脚气的病因则是由真菌(又称毒菌)感染所导致的一种常见皮肤病,又叫脚湿气、香港脚。脚气是可以传染的。
有些人受到脚气病的困扰,经常复发,不能彻底治根本,怎么治疗脚气好?试试下面十个治脚气有效的措施,消除双脚脚气症状,还双脚轻松舒适。有脚气的患者一起了解一下有哪些妙招吧。
一、做好日常保健
1、怎样预防脚气,平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
2、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,变得更加严重脚臭。
3、要保持脚的清洁干燥。勤换鞋袜,袜子一天一双,鞋子也尽量轮流换,鞋子要多晒太阳。
4、积极去除病因,如脚汗、脚癣等。防治脚气有哪些妙招
5、有脚汗的人可以每天出门前洒写爽身粉在脚上。脚趾紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。
二、正确的饮食习惯
平时多吃富含维生素B的食物,像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏,麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的B族维生素,B族维生素可以调节皮脂腺分泌,增加皮肤的抵抗能力。
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