痤疮的日常的护理措施到底有哪些?医生指出：痤疮是生活中经常见的一种疾病，在青春期里是比较常发生的，但在很多的人来说，痤疮还是生活中需要治疗的疾病之一。那么，痤疮的日常的护理措施有哪些呢?
针对以上问题，医生介绍，痤疮的日常的护理措施主要有如下几点：
一、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
二、不要挤压痤疮：把痤疮里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上痤疮好像会消得比较快。但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。
三、清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟。以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，变得更加严重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、疏通毛孔：当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
医生提醒：患有痤疮患者应该积极的到医院检查，听取医生的建议，医生将为您量身定做治疗痤疮的方案，另外，选择一家正规的医院检查、治疗，是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗技术也是先进水平。
