生活中预防甲沟炎有哪些方法

生活中患上甲沟炎的朋友多不计数,很多时候是因为平时修指甲没有注意,剪的太深慢慢就会引来甲沟炎,这个疾病的发生,让很多人痛苦,穿着鞋子也会感觉到脚很痛,对它要做到最好的预防,那么,生活中预防甲沟炎有哪些方法呢?

1.足部剧烈运动后应该进行足部保健

长时间行走或是跑步后应使用温热水或温盐水泡脚、换穿舒适鞋袜等,通过这些措施可改善足部血液循环,缓解足部充血症状。

2.保持鞋内干燥清洁

在日常生活中如有异物进入鞋子内要及时倒出,以免异物损伤趾甲边缘,导致甲沟炎症发生;鞋子打湿进水后尽快更换鞋子和袜子,保持皮肤干爽。

3.不要穿过紧的鞋

穿鞋过紧会使脚趾发胀长期受挤压,造成甲缘压迫甚至穿透甲沟旁组织细菌入侵伤口而引起甲沟感染;甲床组织在甲沟内异常增生,逐步形成肉芽肿而持久不愈,导致甲沟炎发生。

4.剪趾甲不宜过短

如有微小伤口,可涂碘酊生活中预防甲沟炎有哪些方法后,用无菌纱布包扎保护,以免发生感染。发现甲沟炎及时治疗,应在医生的指导下正确处理,不可私自乱涂药物。

5.正确剪趾甲

勤剪趾甲,剪成弧形,甲沟两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟,发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开,使脚趾正常发育,防止压迫趾甲扎入甲沟。不要随意拔除倒刺,一旦出现倒刺要用剪刀剪除,切忌硬性拔除。

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