灰指甲是一种生活中较常见的皮肤疾病，具备非常强的感染性，延误治疗，会连累家人和身边的兄弟，主要表现症状为指甲的变色、甲板的增厚、松软、外表不平坦，厉害的会发现甲板的掉落，对患者的外观形象造成了严重影响，厉害的会妨碍生活、就业、学习各种方面，所以在平常一定注意此病的发生，那么灰指甲的患者饮食注意什么事情呢?青岛百姓皮肤病医院给了我们以下引荐。
灰指甲是一种非常难治好的慢性传染性疾病，还是易于复发发病的皮肤病，所以治疗灰指甲要从小的事情开始做，从平常生活做起，下面就是关于饮食方面注意的几点：
1、高蛋白饮食：平常要多吃含有高蛋白的食物，用来补足体内的营养，如谷物、豆制品、麦片等，因为高蛋白物质是维持指甲健康的必需品，只有有了健康的指甲，才干十分好的保护不受真菌的入侵。
2、多吃水果：往常的日子里记得多吃新鲜的蔬菜和水果，每天要保持蔬菜和水果应占饮食的40%左右，就会达到需求的营养，要把持饮食的清淡性和营养性，来提升自己的自身的*力和抵御能力。
3、增加营养素：记得多吃对指甲有益的食物，以用来补足指甲的营养，使得指甲更坚固，最健康，比如维生素A或维生素A乳剂、钙、镁、等，也要多进食一些维生素B，因为维生素匮乏B，简单使指甲软弱，倒刺及指甲附近的组织发炎是维生素匮乏C形成的，也要都吃一些含有维生素C的食物，只有指甲得到了足够的营养，才能更坚固、更致密，更有用的阻止真菌的侵袭。
青岛百姓皮肤病医院温馨提醒：灰指甲是一种让患者头疼不已、治了很久还不好的疾病，所以必须要远离此病，平时要预防该病的发生和传染。万一患有灰指甲，要实事的到正规皮肤病医院开始治疗。避免耽误了较佳医治机会，延误了病情。
