1、要做好保暖措施。远离寒冷性荨麻疹的直接因素,并且尽量避免外出和突然接触冷水。
2、平时要参加体育锻炼。提高肌体对天气变化的适应能力;一定要注意皮肤的抗寒锻炼。
3、要养成留意收听、收看天色预告节目的习惯,当有冷空气特别是寒潮来临时,要留意保暖,尽量避免外出和溘然接触冷水。
4、寒冷时节要注意皮肤保健。洗澡时勿用碱性强的肥皂,其它浴皂也不要使用过频,以避免皮脂过分丢失。
5、发病时不要抓挠。一旦患了寒冷性荨麻疹,可在医生指导下口服或外用药物治疗,切忌用手搔抓,以免抓破皮肤继发感染,也不要用热水烫洗求得暂时舒适,这样反而会促使病情更加严重。
温馨提示:寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈,在寒冷季节,只要被寒风刺激或浸入冷水,数分钟后,局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。所以,有过皮肤过敏史,尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人,要特别注意预防寒冷性荨麻疹。