女性除掉黄褐斑的措施都有什么呢?
在平时的生活中我们发现不少女性脸上都会长有黄褐斑,虽然出门前已经经过了精心的化妆打扮,可是却还不能所以说而顺利解决黄褐斑对自身形象的影响。于是关于黄褐斑的除掉措施受到了越来越多人的关注。下面我们就一起看一下 女性在黄褐斑的治疗上有没有好的措施?
女性除掉黄褐斑的措施都有什么呢?怎 医院的皮肤病医师提议患者做的下面这些:
一、选择适当的护肤品。
1、选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。
2、运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。(相关阅读:女性脸上的黄褐斑是如何形成的)
3、避免日晒,根据季节不同选择SpF(防晒系数)不同的防晒品。
二、注意日常饮食。
1、多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能加快血液的循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。
2、少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
3、不慌不忙不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。 %26gt;%26gt;%26gt;针对病情免费获取医师帮助
4、每天要足够的睡眠。