那些食物可以辅助黄褐斑的治疗

　　　　那些食物可以辅助黄褐斑的治疗?

　　青岛皮肤病医院的专家说：黄褐斑是由内分泌失调导致的,体内代谢废物沉积于面部而形成的顽固性皮肤色素沉着疾病.它是患者身体内部出现的问题的预兆.要想从根本上除掉黄褐斑,必须从调整内分泌入手.下面就请青岛皮肤病医院皮肤科专家为我们介绍，那些食物可以辅助黄褐斑的治疗。

　　　　那些食物可以辅助黄褐斑的治疗：

　　　　1、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早、晚餐后各一次.常常服用,可以驻颜祛斑、健美丰肌.

　　　　2、退斑汤:生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克.水煎服,每日1剂3次,治疗黄褐斑效好.

　　　　3、富含维生素C的蔬菜水果，菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等富含维生素C的食物有改善黄褐斑、灰指甲的功能。

　　　　4、西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验表明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成，预防近视。所以说对治疗黄褐斑是很有效的。

　　　　5、猕猴桃：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的吃的纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，也就相应的程度之上避免了黄褐斑的形成，还可防脱发，可以让担心有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白皙。

　　生活中人们得了黄褐斑后，都用各种各样的办法祛斑，医生提示：实际上，面临黄褐斑这样的皮肤疾病，和我们平时生活之中的饮食是脱不开关系的，大家想要除掉切记不可使用药物进行，这样只会让黄褐斑不断的增多，想要除掉黄褐斑，大家还是需要从自己的身体，生活的诸多个方面入手。