黄褐斑的产生有许多原因，紫外线、化妆品、食用药物或是患有肝病或是肝强硬，这黄褐斑对于女性来讲，是件很苦恼的事情，完全让脸蛋变得不美丽了。那么到底该怎样的预防黄褐斑呢?
医院的医师解说说得了黄褐斑的女性朋友的医治很首要，也得做好保养作业，但是没有患上黄褐斑的女性可得注意好预防也不能少，医生表示优异的日常护理不仅可让除掉黄褐斑的成果加倍好，还可以有用预防黄褐斑的再度形成。
一、避开一切会致使黄褐斑的因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病需求及早就诊;在医生嘱咐之下停用相关药物;选用对皮肤无打击的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。
二、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等都会引发黄褐斑。医生的提议是尽管避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。
三、多吃富维生素C累及含有枸橼酸的食物。如柠檬含有的枸橼酸不错防色素的沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。
四、不吃有打击的食品。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可缓释新故代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。
【黄褐斑小护士】
保持心情的愉悦，平时出门注意防晒，食用维生素c多的食物。
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