如何有效预防黄褐斑?黄褐斑,是严重影响女性美丽的皮肤病,很多人都在积的寻找治疗黄褐斑的方法,但是由于黄褐斑比较难治,效果不太好。因此对于黄褐斑而言,及早的进行黄褐斑的预防是比较为重要的。下面医院皮肤科皮肤科医师来为大介绍下如何有效预防黄褐斑:
医师指出,黄褐斑般认为与内分泌荷尔蒙代谢异常有关。妊娠期妇女易长黄褐斑;月经不调、闭经、慢性盆腔炎、慢性肝炎、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有黄褐斑。
预防黄褐斑的方法主要有以下几种:
1、多吃新鲜的蔬菜水果:如圆白菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
2、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可乐、葱蒜、酒、辣椒、等。
3、避免长时间照射紫外线,外出时应戴遮阳镜、遮阳伞、遮阳帽,也可在外出时对暴露部位涂些防晒倍数高于20的防晒霜。
4、不使用劣质的富含酒精的化妆品。
5、适当的吃些维生素C和E片,可以起到淡化色斑美白的功效。
如何有效预防黄褐斑?医师提醒广大女性,可以通过以上方法来对黄褐斑进行预防,但是在选择预防方法时,也需根据自身的情况而定,才能真正的远离黄褐斑的困扰。怎么治疗黄褐斑,听听医师怎么说。
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